Start to calisthenics
Ken jij ‘calisthenics’ al? Dat is een vorm van krachttraining waarbij verschillende oefeningen worden uitgevoerd die de grote spiergroepen aanspreken zoals rennen, staan, grijpen en duwen. Bij calisthenics maak je geen gebruik van toestellen en gewichten maar van je eigen lichaamsgewicht. Geïnteresseerden kunnen eind oktober een gratis initiatieles in Halle volgen.
Gratis initiatie calisthenics
De enthousiaste lesgevers Jens en Christophe staan voor jou klaar om je de basisvaardigheden van calisthenics bij te brengen. De initiatielessen zijn voor alle leeftijden vanaf 6 jaar. Toegang is gratis en vooraf inschrijven is niet nodig.
Waar en wanneer?
- Zaterdag 16 oktober 2021 van 10u tot 12u – Nederhem (Spoorwegstraat)
- Zaterdag 23 oktober 2021 van 10u tot 12u – Vogelweelde (Mezenlaan)
- Zaterdag 30 oktober 2021 van 10u tot 12u – Windmoleken (Kopheiweg)